人生最好的状态：低配生活，高配人格

生活里有个“三七法则”，说很多东西都是无用的，真正能派上用场的，只占30%。将生活里70%无用的部分剔除，才能将真正有意义的30%修炼到极致。

《肖申克的救赎》一书的作者斯蒂芬·金，有一套别致的“小桌子理论”。

他写作的时候，只需要一张小桌子，一平方米大小，学生桌模样。桌上摆放的物品也很简单，一盏足以照亮桌面的小台灯，稿纸或者电脑，再无其他。

当他成名后，他曾尝试过给自己换一张高级书桌，胡桃木材质，宽大如单人床，只为凸显自己“一流作家”的身份。然而，坐在豪华的桌子面前的他，灵感全无。不久之后，他就放弃了这张桌子，回到了他那简陋的小桌子上。

“你占有支配物质，也会被物质所占有支配。”办公桌上虽然简单，但他的内心却无比富足。

低配物质。一部高档手机，70%的功能都是没用的；一间大房子，70%的空间都是闲置的；屋子里的物品，70%都是不会再用的...适当的断舍离，便可以减少不需要的物品带来的困扰和内耗。

低配欲望。庄子说：物物而不物于物。人应该做物的主人，而非奴隶。让自己的欲望肆意生长，只能不断滑向深渊，难以自拔。收敛欲望，懂得简朴，才能完满人生。

低配圈子。朋友是可以对话的知己，而不是利用的筹码。人到中年，放弃无谓的圈子，无谓的社交。有几个知己的朋友，每月聚几次，说几句知心话，比人脉要重要得多。

精神世界丰盈的人，不需要贬低别人来抬高自己，也不需要外界的认可来满足虚荣心。

叶圣陶成名后去教书，经历栏只写了四个字：“小学教师”；季羡林一生自称教书匠：“我的工作主要是爬格子” ；杨绛在拒绝出版社时，也只是略带幽默地说：“我只是一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡。”  

层次高的人，看穿了虚荣，不在意虚名浮象，不向外界显摆炫耀，而是低调活好自己，追求内心憧憬的生活，独享一份平和与安静，淡泊豁达，快意人生。

一个人的内心，可繁盛，亦可荒芜。

内心丰盈的人，能活出无数种精彩，无数种姿态。懂得去滋养灵魂，才能在这千篇一律的日子里，不被庸俗所同化，不被磨难所打倒。

每块木头都可以成为一尊佛，只要去掉多余的部分。